НАПИТКИ

1 lem4
НАПИТКИ

Лимонад

Лимонад как же это вкусно и освежающе. Особенно в жару. И как оказалось, раньше, пока массовое производство сладких газированных напитков еще не захватило все вокруг, лимонад по своей сути был очень полезным напитком.Смотришь в состав, а там каждый продукт не просто нейтральный, а полезный или супер полезный. Лимонад   Автор: Foodin4 […]

1 sm1
НАПИТКИ

Малиновый смузи

Любые замороженные ягоды, по-моему, очень хороший выбор в апреле. Для освежающего бодрящего утреннего смузи нужен совсем простой набор продуктов. Замороженные ягоды малины, банан, йогурт или кефир, и всяческие добавки, которые добавят вкуса, аромата, текстуры. А еще они сделают такой замечательный и полезный напиток еще здоровее и полезнее. Это могут быть […]

НАПИТКИ, РАЗНОЕ

Клюква

Клюква полезна всегда. 🙂 А уж в марте ей нет никакой ягодной альтернативы. Клюква источник витаминов (особенно витамина С) и антиоксидантов. Кроме того она обладает массой полезных свойств для лечения и профилактики большого и разнообразного списка заболеваний. Что не может не радовать. 😀 Однако есть существенный нюанс – клюква кислая […]

6 cran
НАПИТКИ

Клюквенный морс с медом и розмарином

  Клюквенный морс с медом и розмарином   Автор: FoodIn4 Количество порций: 6-7 Calories: 29 Время подготовки:  Приготовления:  25 мин. Общее:  25 мин. Print Ингредиенты 2 упаковки клюквы 2х200г=400 г 2-4 ст.ложки меда 2-3 веточки розмарина Примерно 1 л воды Способ приготовления Клюкву и полстакана воды взбить в однородную массу Протереть через крупное […]

8 sm
НАПИТКИ

Зеленый смузи

Зеленый смузи   Автор: Foodin4 Количество порций: 2 Calories: 26 Время подготовки:  Приготовления:  5 мин. Общее:  5 мин. Print Ингредиенты 50 г шпината 1,5 стебля сельдерея 1 большая груша 1 среднее яблоко ½ стакана воды Способ приготовления Сельдерей, яблоко и грушу нарезать кусочками Добавить шпинат, воду и взбить блендером сначала на низкой скорости. […]

Классический имбирный чай
НАПИТКИ

Чай с имбирем. 3 рецепта приготовления на разный вкус и настроение.

Ноябрь… Пора пить согревающий чай с имбирем. Яркий и насыщенный вкус такого чая немного примиряет с пасмурным видом из окна. На душе становится приятно от мысли о том, что хотя погода на улице и не радует, ты то сидишь в тепле и свете, с горячей кружкой согревающего и пряного чая. […]

Cold Water with fresh lemon and mint leaves in  glass jug.
НАПИТКИ

6 рецептов полезной и освежающей воды

Простую воду нужно пить каждый день по 1,5-2 литра и об этом сейчас слышал фактически каждый человек. Это знают те, кто не придерживается здорового питания. И даже те, кто против этого здорового питания, считая, что еда – эта та радость, которой непозволительно себя лишать. Но то, что пить воду полезно признают […]