ЗАВТРАКИ

1cho5
ЗАВТРАКИ

Яичница, запеченная с овощами и колбасками чоризо

Яйца, приготовленные любым из многочисленных и возможных способов, одно из самых традиционных блюд на завтрак. Причем можно к ним не добавлять никаких дополнительных ингредиентов, а просто сварить или пожарить правильно и всегда получается очень вкусно. С другой стороны сколько же всего разного можно к тем же яйцам добавить и получить […]

Fresh salad with chicken breast. Selective focus
Гриль, ЗАВТРАКИ, УЖИНЫ

Свежий салат с куриным филе

Простой, вкусный и сытный салат со свежими овощами и куриным филе. А то что филе приготовлено на гриле делает этот салат и безусловно полезным. Для того, чтобы салат получился вкусным и чтобы готовить его было очень быстро нужно всего пару вещей, а именно: Сделать филе как можно более тонким. Так […]

Slices of halloumi cheese with fresh vegetables. Selective focus
ЗАВТРАКИ

Жареный сыр со свежими овощами

При желании можно поджарить почти любой сыр, но лучший сыр для жарки тот, который можно жарить без всякой панировки и даже без жира. Такие сыры имеют, благодаря своей технологии приготовления, высокую температуру плавления. Такого уровня температуры не получить на домашней кухне. Поэтому их можно жарить прямо на сухой сковороде или […]

2yo
ДЕСЕРТЫ, ЗАВТРАКИ

Быстрый и очень полезный завтрак — йогурт с семенами чиа и клубникой

Последнее время семена чиа очень популярны, хотя раньше я вообще о них ничего не слышала. Думаю, что не зря, потому что в них есть и антиоксиданты, и кальций, которого больше чем в молоке, и магний, и калий, и железо. Пришли они к нам из Латинской Америки, где и входили в […]

1sand1
ЗАВТРАКИ

Сочный и полезный бутерброд с авокадо и лососем

Бутерброд на завтрак – это то, что сразу же приходит на ум, как только подумаешь: «Чтобы съесть сегодня утром». Вариантов великое множество, но не все они полезны, поэтому я заменяю сливочное масло очень спелым авокадо, а белый хлеб – мультизерновой булкой. В итоге, благодаря авокадо, получается не только вкусно, но […]

8bulgur3
ЗАВТРАКИ

Салат из булгура — сытный и полезный

Булгур – это продукт, о котором я раньше ничего не знала и даже не слышала. Когда я попробовала булгур, он мне очень понравился. А салат из булгура стал одним из моих любимых салатов. Очень вкусно, сытно и полезно, если верить диетологам (а почему бы нам им не верить). Булгур – […]

8panc4
ДЕСЕРТЫ, ЗАВТРАКИ

Очень вкусные сырники или творожники

  Наконец-то я могу готовить сырники такими, какие мне нравятся.Я всегда думала, что вкусные или невкусные сырники у меня получаются из-за того, что я кладу в них неверное количество муки. А на самом деле оказалось, что у меня просто был неверный подход – я формировала на доске красивые и ровные […]

5-7487a
ДЕСЕРТЫ, ЗАВТРАКИ

Яркий фруктовый салат

Очень вкусный летний завтрак.Такой завтрак хорош в жаркий летний день, когда не хочется вставать к горячей плите или когда завтрак надо приготовить очень быстро. Мне такой завтрак очень поднимает настроение, потому что он всегда получается ярким и красивым. К тому же фруктовый салат — полезный и даже очень.Так что если надо […]