Овсяная каша с бананом

Овсяная каша с бананом

Овсяная каша на завтрак — вполне традиционно. Бывает так, что хочется кашу на завтрак съесть, но так, чтобы она была не такой стандартной и скучной. Легко. Вполне достаточно карамелизировать банан и добавить его к овсянке. В результате ароматный и поднимающий настроение завтрак готов.

Овсяная каша с бананом
 
Автор: 
  • Количество порций: 2
Время подготовки: 
Приготовления: 
Общее: 
Ингредиенты
  • 150 мл овсяных хлопьев
  • 300 мл молока
  • 1-2 банана
  • 30 г сливочного масла
  • 3 ст. ложки сахара
  • щепотка соли
  • корица, орехи по вкусу для подачи и украшения
Способ приготовления
  1. Довести молоко до кипения, посолить, всыпать овсяные хлопья, варить до готовности, согласно инструкции на упаковке
  2. Одновременно на сковороде растопить масло, добавить сахар и греть до полного растворения.
  3. Добавить в сковороду крупно порезанный банан и обжаривать до тех пор пока он не станет красивого золотистого цвета.
  4. Выложить в тарелку кашу, сверху положить кусочки бананов. Лишний сахар пусть останется на сковороде.
  5. При желании посыпать корицей и орехами. Есть сразу.

Для приготовления овсянки я выбираю цельнозерновые хлопья, которые варятся 3 минуты. Получается некий компромисс, с одной стороны, хлопья — полезные, с другой стороны, сварить их можно легко и быстро. Вот как раз кашу, приготовленную из этих хлопьев, очень вкусно есть с бананами.

Кстати, сахар можно свести совсем к минимуму, все равно будет вкусно.  1-oa 

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Optionally add an image (JPEG only)